負の連鎖

こんにちは　ひかりです

今日は私のことを書きます

私、仕事を母の介護の都合で辞め

新しい職場になりもうすぐ５か月になります

朝早い仕事になったので毎日星を見ながら出勤しています☆彡

すれ違う人といえば。。。

新聞配達のバイクの人か

なんでこんな早くから(;’∀’)と毎回突っ込みを入れたくなる

散歩中のおじいさん

朝の過ごし方は人それぞれですよね（笑）

実はわたくし、本当のことを言いますと

早起きが超が付くほど大の苦手です

寝ることがすっごく大すき！！

休みの日には昼まででも全然寝れる人です( ´∀｀ )

そんな私がなぜ朝早い仕事を始めたかというと

早起きをして朝活してる人ってカッコいい！！

私もカッコよく朝活！！と思ったから（笑）

でもいきなり早起きなんてできはしないし。。。(何度も挫折した経験があるので💦)

それだったら、

しないといけない状況になったらできるのでは。。。

そんな安易な思い付きで選んだお仕事です

今のところ寝坊せず

早起きには慣れてきたとはいえ

冬の朝は寒すぎる・・・

長年この職場で働いていた同僚は本当に尊敬します

そんなある日のこと、

母が夜中の１時に台所でゴソゴソしている音で目が覚めました

私はあと２時間半後にはもう起きないといけない💦

声をかけると確実に眠れなくなってしまうと思い、

寝たふり。。。

をしていたのですが

３０分経過してもまだ自分の部屋に行く気配なし・・・

さすがになんかあったのかな？

と思い台所に行ってみると

豆電球しかついてない台所で

ただ立ち尽くす母の姿が。。。

さすがにドキッとして

完全に目が覚めてしまいました

何をしているのか聞くと

なんかよくわからない、あいまいなことを言って部屋にかえっていきました

その後は大いびきで就寝

で、

私はというと

もう覚醒して全然眠れません

結果、寝不足のまま仕事に行くことになってしまいました

不運は続くもので

いつもはしないミスをしてしまい

スタッフ一同集めて

今回起きた経緯と今後どのようにしていくのか

急遽ミーテイングが開かれ

寝不足の私は完全に頭がフリーズしてしまいました

ミーテイング後、

上司に謝罪をし

そんな自分自身をはなれたところから客観視してみたら

なんだか情けなくなってきて。。。

仕事をしながら家で介護することの現実が見えたような気がして

これからどうなっていくんだろう・・・

と不安な気持ちもムクムクと。。。

これぞ、まさしく負の連鎖！！！

負の連鎖に負けるわけにはいかない！！

こうなったら体動かすしかない！！

と考えた私

ウォーキングと腹筋マシーンで

筋トレに励みました

いろいろ思い悩んだときは

体を動かすに限ります

いやなことを考える頭の余裕がなくなるんですよね、これほんと！

『ま、いっか、いくら考えてもなるようにしかならないから』

となるから不思議です

それから次に好きなこと

読書だ！！

と図書館に行き読みたかった本をゲット！

あれっ、私ついてるじゃん！！

と自分を元気づけ、

家に帰り、お風呂に好きな入浴剤を入れてゆっくり浸かって

『わたしってすっごい頑張ってる！ほんとに偉いわ！！』

と自分に声をかけ、

お気に入りのスイーツを食べて

今日もなんだかんだいい日だった！！

と気持ちを切り替えました

そしたら、元気に母がデイサービスから帰ってきました(;’∀’)

切り替えた後に母と会ったので

母に愚痴をいうこともなく

自分で消化できました

いやな気持ちのまま過ぎるのも

嬉しい気持ちになって切り替えるのも

結局は自分の考え方次第なんですよね( ´∀｀ )

だったら、起きたことは起きたこととして反省し

いやな気持ちは手放す

こんなに私頑張ってるんだもん

こんなふうに自分ぐらいは自分のことめちゃくちゃほめて認めてもいいよね

そう思って前を向いて

笑って生きていきたいと思います